パワーポジション って色んな呼び方されますよね。バスケットスタンス、アスレチックスタンスとか正式にはなにかは・・知らないです。まあどれでも伝わるしね！笑 気づいた ジャンプして着地した姿勢とか、とにかく限界まで低くとか、逆に最近は自然に動きや…

初めに言っておきます。今回は最優先事項です。 バスケを始めたらまずシュートを練習しましょう。というと、「30本入るまで～」みたいな感じで打ち込みを始めることってよくありますよね。これダメです。 まずフォームを作りましょう。 シュートフォームは超…